All influensa, även den nya influensan, smittar via droppar från saliv, nysningar, hosta, etc. Virus kan även fastna på olika ytor. Smittan flyger inte långa vägar i luften utan det krävs nära kontakt med den smittade för att själv drabbas.

Om jag tror jag är smittad:

Kontakta sjukvården per telefon. Redogör för dina symtom och om du nyligen är hemkommen från en resa. Gå inte direkt till akuten eller vårdcentralen eftersom du kan riskera att smitta andra om fallet är så att du har influensan. Sjukvården avgör om du bör testas.

Om jag är sjuk:

- stanna hemma från arbetet och undvik att göra ärenden
- hosta eller nys i armvecket eller i en pappersnäsduk som du sedan slänger
- tvätta händerna med tvål ofta och noggrant

För att skydda mig:

- undvik nära kontakt med personer du vet är sjuka
- undvik att röra vid ögon, näsa och mun, så slipper du smittas om du råkat ta i något föremål som influensavirus nyligen fastnat på
- tvätta händerna med tvål ofta och noggrant

Det finns studier som visat att influensavirus kan överleva på ytor som exempelvis dörrhandtag ett antal timmar efter att en smittad person tagit i det. Det är dock inte en betydande smittväg, för att bli smittad krävs i så fall att virus från handtaget kommer in i mun eller näsa. God handhygien är därför en av de viktigaste åtgärderna för att skydda sig mot smitta.

Information

1177 - Sjukvårdsrådgivningen, landstingens telefontjänst

För att få svar på frågor om Influensa A (H1N1), om sjukdomen och vilka symtom den kan ge, ring sjukvårdsrådgivningen på telefonnummer 1177. Man får råd om vad man kan göra själv (egenvård) och information om när man bör söka vård och vart man i så fall ska vända sig. Telefontjänsten drivs av Sveriges landsting och regioner.

020 - 20 20 00 - ansvariga myndigheters telefonupplysning

En telefonupplysning för frågor om influensan har startats gemensamt av ansvariga myndigheter. Numret är 020 - 20 20 00. Här kan du få svar på frågor och hänvisning till var du kan få mer information.

Här kan du hitta aktuell information om influensen:

http://www.krisinformation.se
http://www.smittskyddsinstitutet.se
http://www.socialstyrelsen.se
http://www.ud.se/sb/d/11926 (utrikesdepartementets reserekommendationer)