Digital konferens om sömn och hälsa
Den 13 mars anordnar Nätverket Sömn och Hälsa en kostnadsfri digital konferens i samband med World Sleep Day. Konferensen riktar sig till dig som i ditt yrke möter personer med sömnproblem, samt till forskare, studenter och andra medarbetare inom området.
Konferensen anordnas av Nätverket Sömn och Hälsa i samarbete med Forskningsplattformen Hälsa i samverkan.
Delta i konferensen
Zoom-länk till konferensen om sömn och hälsa.
Program
10:00–10:10
Välkommen och introduktion. Kort introduktion till nätverket, dagen och programmet, Pernilla Garmy, ordförande i Nätverket Sömn och Hälsa, professor, Högskolan Kristianstad
10:10–10:50
Inte alla tonåringar stannar uppe sent - skärmar, kompisar och kroppens dygnsrytm, Serena Bauducco, docent, Örebro universitet
10:50-11:00 Paus
11:00–11:45
Få ut mer av dina drömmar, Annika Norell, leg. psykolog, docent, Örebro universitet
11:45-12:15 Lunchpaus
12:15–12:45
Effekter av fyradagars arbetsvecka på sömn och hälsa, Siri Jakobsen Störe, leg. psykolog, universitetslektor, Karlstads universitet
12:45-13:00 Paus
13:00–13:20 Presentationer av inskickade abstract
- ”Det är lättare sagt än gjort – men möjligt: Elevers erfarenheter av sömnintervention i skolan”, Emma Persson, leg. psykolog och specialistpsykolog under utbildning, barn- och elevstödsenheten i Eslövs kommun.
- ”Väck sömnen till liv”, Linda Gellerstedt, leg. sjuksköterska, PhD, Assisterande lektor, Karolinska Institutet.
13:20-13:35 Presentationer av inskickade abstract
- ”Sömnsvårigheter i samband med problematisk användning av sociala medier, utsatthet för nätmobbning och nedsatt psykiskt välbefinnande”, Ann-Sofi Ellertsson, distriktsköterska, doktorand, Högskolan Kristianstad.
- ”Förekomst av sömnbesvär bland personer som behandlats inom specialistpsykiatrin – preliminära resultat från en retrospektiv observationsstudie”, Maria Lönn, arbetsterapeut, PhD, Vuxenpsykiatrin i Halmstad, Region Halland.
- “The Effect of Evening Technology Use and Objective Sleep in Older Adults: Protocol for a Crossover Randomized Controlled Trial”, presenterat av Sarah Nauman Ghazi, MD, Phil. Lic., Blekinge Tekniska Högskola.
13:35-13:40 Tillkännagivande av Årets Inspiratör för Sömn och Hälsa.
13:40-13:45 Paus
13:45–14:30
Misstänkt sömnapné? Vad ska du fråga, vad ska du tänka på?
Jenny Theorell Haglöw, leg. sjuksköterska, certifierad sömnspecialist, docent, Uppsala universitet. Föredraget presenteras av Svensk Förening för Sömnforskning och Sömnmedicin (SFSS)
14:30–15:00
Samtal och idéutbyte i Nätverket Sömn och Hälsa.
Öppet forum för diskussion, frågor och nätverkande.