Mittseminarium: Ann-Sofi Ellertsson

Titel: Undersökning av ungdomars sömnvanor och utvärdering av en skolbaserad intervention - Smart skärmtid.

Granskare: Jenny Theorell-Haglöw, docent, Uppsala Universitet & Maria Harder, docent, Mälardalens Universitet

Varmt välkomna!

Sammanattning

God sömn är betydelsefull för ungdomars hälsa, välbefinnande och vardag, samtidigt som digitala medier har blivit en självklar del av livet. Avhandlingsprojektet undersöker ungdomars sömnvanor och hur skärmanvändning och sociala medier samspelar med sömn och psykiskt välbefinnande. I projektet studeras såväl samband på befolkningsnivå som ungdomars egna erfarenheter och perspektiv. Avhandlingen omfattar även utvärdering av den skolbaserade interventionen Smart skärmtid, som riktar sig till ungdomar i högstadiet och gymnasiet. Interventionen syftar till att öka ungdomars kunskap och medvetenhet om sömn och skärmanvändning samt ge möjlighet till reflektion och att utmana sina vanor.

Vid mittseminariet presenteras avhandlingens bakgrund, teoretiska utgångspunkter, delstudier och preliminära resultat. Dessutom diskuteras interventionens genomförande och utvärdering samt den fortsatta inriktningen för avhandlingsarbetet.