Gå direkt till innehåll.
hkr.se / Studentwebben / Bibliotek / Trygghet och säkerhet / In English
Logotyp HKR
  • Utbildning
  • Forskning
  • Samverkan
  • Om oss
{{ prevNode.name }}
{{ node.name }}
  • hkr.se
  • Studentwebben
  • Bibliotek
  • Trygghet och säkerhet
In English
Logotyp HKR
  • Utbildning
  • Forskning
  • Samverkan
  • Om oss
  • Sök
  1. HKR
  2. Nyheter
  3. Forskarnas kost för bättre munhälsa och mindre diabetesmedicin
  1. HKR
  2. Nyheter
  3. Forskarnas kost för bättre munhälsa och mindre diabetesmedicin
17 nov. 2016

Forskarnas kost för bättre munhälsa och mindre diabetesmedicin

I dag avslutas en pilotstudie där tio försökspersoner med typ 2-diabetes fått en specialkomponerad kost under två veckor. Åtta forskare undersöker hur matvanorna och kosten kan förbättra munhälsa och minska medicineringen mot diabetes.

Exempel på kost i studien: kålpudding med brunsås, lingon och grillade grönsaker.

Diabetes är ett stort hälsoproblem och ungefär 400 000 människor i Sverige är drabbade av folksjukdomen. Eftersom diabetiker med pendlande blodsockervärden är infektionskänsliga är det vanligt att de får blödningar i tandköttet. En forskargrupp med bred bakgrund studerar nu sambandet mellan kost och munhälsa hos typ 2-diabetiker.

– Mina forskarkollegor brukar säga att munnen är kroppens spegel. Några deltagare var fundersamma över maten i början men har nu blivit inspirerade, och vi har redan sett hur deltagare i studien kunnat sänka sina insulindoser. Flera upplever en positiv förändring i hälsan på denna korta tid, säger Viktoria Olsson, lektor i mat- och måltidskunskap vid Högskolan Kristianstad.

Genom att äta långsamma kolhydrater kan blodsockret komma i bättre balans. Deltagarna har fått en specialkomponerad meny baserad på traditionellt nordiska råvaror, som grönsaker, bär, fullkorn, fet fisk, magert kött och rapsolja. Maten har de sedan fått hemtransporterad i små lådor färdiga att värmas och sättas på bordet.

I dag torsdag sätter sig de tio deltagarna i tandläkarstolen under forskarnas lupp på Högskolan Kristianstad. Studien är ett samarbete mellan Centralsjukhuset i Kristianstad, det medicinska forskningscentret Igelösa Life Science och Högskolan Kristianstad. Planen är att pilotstudien ska leda till en storskalig studie under 2017 och i förlängningen förebygga och behandla ett stort antal kroniska inflammationstillstånd genom kosten.

Högskolan Kristianstad, tandvårdsmottagningen hus 18
Kl 08.00–20.00

Mer om pilotstudien och menyn

Kontakt:
Cecilia Widén, forskare i fysiologi vid Högskolan Kristianstad, 044-20 85 88, cecilia.widen@hkr.se
Viktoria Olsson, lektor i mat- och måltidskunskap vid Högskolan Kristianstad, 044-20 38 17, 0730-59 73 71, viktoria.olsson@hkr.se

Forskare i studien

Viveca Wallin Bengtsson (universitetsadjunkt/övertandläkare)
Pia Andersson (biträdande professor oral hälsa)
Viktoria Olsson (lektor i mat- och måltidskunskap)
Albert Westergren (professor i omvårdnad)
Ann-Sofi Rehnstam-Holm (professor i mikrobiologi)
Cecilia Widén (forskare i fysiologi)
Stefan Renvert (professor i oral hälsovetenskap)
Rutger Persson (professor i oral hälsovetenskap)
Pernilla Karlgren Andersson (tandsköterska)

Sesamstekt lax, svartris, sesam-chilisås, broccoli och morötter.

Igelösas meny

Torsdag 3 november
Frukost
Mellanmål: (ordnas på egen hand)
Lunch: Fransk grönsakssoppa, basilikapesto, fullkorn
Dessert: äppelkompott, vaniljyoghurt, Igelösaströssel
Mellanmål: apelsin + mandel
Middag: Korv stroganoff, råris, gröna ärter

Fredag 4 november
Frukost
Mellanmål: (ordnas på egen hand)
Lunch: Laxpudding, dill och senapsyoghurtsås, blomkål och vitkålssallad med quinoa
Mellanmål: päron + böntryffel med apelsinsmak
Middag: Aubergine pizza, vitkålssallad med linser, basilikapesto yoghurtsås
Fredagsmys

Lördag 5 november
Frukost
Mellanmål: (ordnas på egen hand)
Lunch: Morots och kokosmjölksoppa, röda linser och räkor, fullkorn
Mellanmål: äpple + valnötter
Middag: Grillad kyckling, senapssås, grillade grönsaker
Dessert: chokladkaka, blåbär, vispad grädde

Söndag 6 november
Frukost
Mellanmål: (ordnas på egen hand)
Lunch: Lax med saffranssås, fullkorn, ratatouille
Mellanmål: päron + böntryffel med konjaksmak
Middag: Kalops, blandade grönsaker, fullkorn

Måndag 7 november
Frukost
Mellanmål: (ordnas på egen hand)
Lunch: Italienska hirsbiffar, basilika och soltorkad tomat yoghurtsås, grillade grönsaker
Mellanmål: apelsin + mandel
Middag: Pasta med kycklingfärssås

Tisdag 8 november
Frukost
Mellanmål: (ordnas på egen hand)
Lunch: Sesamstekt lax, svartris, sesam-chilisås, broccoli och morötter
Mellanmål: äppel + mörk chokladbit
Middag: Potatisbiffar med fetaost och soltorkade tomater, grillade grönsaker, tomatgräddsås

Onsdag 9 november
Frukost
Mellanmål: (ordnas på egen hand)
Lunch: Svampsoppa, fullkorn och zucchinibröd
Mellanmål: päron och valnötter
Middag: Kålpudding, brunsås, lingon, grillade grönsaker

Torsdag 10 november
Frukost
Mellanmål: (ordnas på egen hand)
Lunch: Ärtsoppa med tuppkorv ock lök, senap
Dessert: äppelkompott, vaniljyoghurt och Igelösa strössel
Mellanmål: apelsin + mandel
Middag: Indiska hirsnuggets, tzatzikisås, grillade grönsaker

Fredag 11 november
Frukost
Mellanmål: (ordnas på egen hand)
Lunch: Torsk med dillsås, fullkorn, grillade zucchini och fänkål
Mellanmål: apelsin + mörk chokladbit
Middag: Kalkonbiffar, fullkorn medelhavssmak, grillade grönsaker och soltorkade tomatsås
Fredagsmys: Hirs chips med varmrökt lax röra

Lördag 12 november
Frukost
Mellanmål: (ordnas på egen hand)
Lunch: Fisksoppa, ajvaryoghurt, fullkorn
Mellanmål: äpple + valnötter
Middag: viltstek, rödvinssås, grillade grönsaker och fullkorn med skogssvamp
Dessert: katrinplommonkompott, vaniljyoghurt och Igelösa strössel

Söndag 13 november
Frukost
Mellanmål: (ordnas på egen hand)
Lunch: varmrökt lax, senap och dill yoghurtsås, broccoli och blomkål med fullkorn
Mellanmål: apelsin + mörk chokladbit
Middag: Paprikasoppa, apelsin yoghurt, grillade sötpotatis och fullkorn

Måndag 14 november
Frukost
Mellanmål: (ordnas på egen hand)
Lunch: Grönsakslasagne, vitkål och bönsallad och basilika pesto yoghurt
Mellanmål: päron + böntryffel med apelsin smak
Middag: kyckling och grönsakssoppa med fullkorn

Tisdag 15 november
Frukost
Mellanmål: (ordnas på egen hand)
Lunch: Köttbullar, lingon, brunsås, fullkorn med skogssvamp, grillade grönsaker
Mellanmål: äpple + katrinplommonkaka
Middag: Hirsbiff, ajvar yoghurtsås, blandade grönsaker

Onsdag 16 november
Frukost
Mellanmål: (ordnas på egen hand)
Lunch: Fiskburgare, fullkorn, grillad grönsaker och pepparrotsyoghurtsås
Mellanmål: apelsin + mandel
Middag: Tuppkorv, rotmos, fullkorn med ärtor och lök, surkål, senap och ketchup

Uppdaterad: 2016-11-17 av rimfab

Sidansvarig: jakob.nord@hkr.se

Dela

  • Dela denna sida med e-post (öppnas i mail-program)
  • Dela denna sida på LinkedIn (öppnas i nytt fönster)
  • Dela denna sida på X (öppnas i nytt fönster)
  • Dela denna sida på Facebook (öppnas i nytt fönster)
Dela

Högskolan Kristianstad är en del av COLOURS European University Alliance, ett samarbete med åtta andra europeiska universitet.

Colours logotyp.

Kontakt

Telefon: 044-2503000

E-post: info@hkr.se

Fler kontaktuppgifter

Hitta hit

Trygghet och säkerhet​​​​​​​​​​​
Vid nödsituation, ring 112
Högskolans väktare nås på 044-2503650

Genvägar

  • Canvas lärplattform
  • E-post, logga in
  • Jobba hos oss
  • För medarbetare
  • Visselblåsning
 
  • Om cookies
  • Tillgänglighet
© Högskolan Kristianstad 2026
  • Besök vår LinkedIn-sida (öppnas i nytt fönster)
  • Besök vår Facebook-sida (öppnas i nytt fönster)
  • Besök vår Youtube-sida (öppnas i nytt fönster)
  • Besök vår Instagram-sida (öppnas i nytt fönster)
  • Besök vår TikTok-sida (öppnas i nytt fönster)
Följ oss

Högskolan Kristianstad är en del av COLOURS European University Alliance, ett samarbete med åtta andra europeiska universitet.

Colours logotyp.

Kontakt

Telefon: 044-2503000

E-post: info@hkr.se

Fler kontaktuppgifter

Hitta hit

Trygghet och säkerhet​​​​​​​​​​​
Vid nödsituation, ring 112
Högskolans väktare nås på 044-2503650

Genvägar

  • Canvas lärplattform
  • E-post, logga in
  • Jobba hos oss
  • För medarbetare
  • Visselblåsning
  • Besök vår LinkedIn-sida (öppnas i nytt fönster)
  • Besök vår Facebook-sida (öppnas i nytt fönster)
  • Besök vår Youtube-sida (öppnas i nytt fönster)
  • Besök vår Instagram-sida (öppnas i nytt fönster)
  • Besök vår TikTok-sida (öppnas i nytt fönster)
  • Om cookies
  • Tillgänglighet
© Högskolan Kristianstad 2026