Ny bok ska hjälpa unga med Downs syndrom att röra sig mer

Gerth Hedov och Ann-Christin "Lollo" Sollerhed har skrivit en som ska att bidra till en mer aktiv vardag för barn och ungdomar med Downs syndrom.

Genom en gemensam forskningsstudie märkte Lollo och Gerth att vårdnadshavare till barn med Down syndrom sökte stöd och hjälp för att få sina barn att röra på sig mer. De såg också att såväl skol- och fritidshemspersonal som idrottsledare behövde större kunskap i frågan. Författarna beslutade sig för att skriva en bok som fungerar som guide i ämnet.

– Vi märkte att föräldrarna verkligen ville ha mer kunskap kring de här bitarna. Men också att det överlag saknades riktlinjer och aktivitetsalternativ anpassade för barn och unga med Downs syndrom, säger Gerth Hedov, universitetslektor i omvårdnad som länge har forskat på hälsa och funktionsnedsättningar.

Stöd, anpassning och idrott utan tävling

I dagens samhälle erbjuds få anpassade aktiviteter för barn och unga med Downs syndrom, inte minst utanför storstadsregionerna. Avstånden till anpassade aktiviteter kan vara långa vilket gör att de här familjerna ofta hänvisas till ordinarie aktivitetsutbud. Samtidigt finns det relativt stora kunskapsluckor hos många ledare av aktiviteter som riktar sig till ungdomar utan funktionsvariationer.

– Med tanke på att gruppen unga med Downs syndrom är ganska liten, är det få aktiviteter som erbjuds. Just de långa avstånden till anpassad verksamhet anges av föräldrarna som ett logistiskt hinder, säger Lollo Sollerhed, universitetslektor i idrott och hälsa och specialist inom fysisk aktivitet och hälsa hos barn. De här ungdomarna behöver aktiviteter utan tävlingsinslag, vilket är ganska ovanligt inom idrottsrörelsen.

– Ser man dessutom på vilka som är ledare inom idrottsrörelsen så är det ofta föräldrar, som av förklarliga skäl inte har så bred kunskap om Downs syndrom eller hur fysisk aktivitet, ledarskap och motivation ska anpassas för de här ungdomarna. Det vill vi försöka råda bot på med boken, fortsätter Gerth.

Lättläst för alla

Bokens syfte är att både inspirera och informera så att fler barn och ungdomar med Downs syndrom får möjlighet att vara mer fysiskt aktiva. Med tanke på den relativt breda tilltänkta målgruppen av läsare, som i många fall inte är vana vid akademiska texter, har författarna valt att skriva så lättläst som möjligt.

–Boken riktar sig till studenter på lärarutbildningen och verksamma inom förskola, skola, fritidshem hälso- och sjukvård samt idrottsledare i föreningslivet. Den är också intressant för föräldrar och andra anhöriga till barn med Downs syndrom. Så vi behövde verkligen anpassa språket så att det passar samtliga läsare, vi vill ju att alla ska kunna ta till sig innehållet, säger Lollo.

All aktivitet är bättre än ingen

Den ursprungliga datastudien som ligger till grund till boken visade bland annat att barn med Downs syndrom lättare faller in i stillasittande aktiviteter även om föräldrarna upplever att barnen faktiskt tycker om att röra på sig. Trots utmaningar med konkurrerande aktiviteter och stillasittande livsstil, poängterar författarna vikten att uppmuntra till all form av rörelse med tanke på de hälsofrämjande effekter det har.

 -  Vi fick in en väldigt stor variation på exempel på alla olika aktiviteter som dessa barn faktiskt engagerar sig i, allt från judo till balett. Det vi märkte var att föräldrarnas engagemang var en viktig faktor. Även om det inte nödvändigtvis var organiserat. Så aktiva föräldrar ger mer aktiva unga. Och all aktivitet är alltid bättre än ingen, avslutar Lollo

Fysisk aktivitet för unga med Downs syndrom ges ut av Studentlitteratur och går att köpa bland annat här.