Gå direkt till innehåll.
Logotyp HKR
  • Trygghet och säkerhet
  • Bibliotek
  • Canvas lärplattform
  • E-post
  • Studentportalen
  • För medarbetare, Greenroom
In English
  • Utbildning
  • Forskning
  • Samverkan
  • Om oss
  • Logga in
  • Canvas lärplattform
  • E-post
  • Studentportalen
  • För medarbetare, Greenroom
{{ prevNode.name }}
{{ node.name }}
  • Trygghet och säkerhet
  • Bibliotek
In English
Logotyp HKR
  • Utbildning
  • Forskning
  • Samverkan
  • Om oss
Mer innehåll
{{ node.name }} {{ node.name }}
  1. HKR
  2. Samverkan
  3. Gåvor och donationer
  4. Sömn, medievanor och livsstil hos ungdomar
  1. HKR
  2. Samverkan
  3. Gåvor och donationer
  4. Sömn, medievanor och...

Sömn, medievanor och livsstil hos ungdomar

Visste du att ungdomars sömnvanor har minskat med en timme under de senaste hundra åren? Detta forskningsprojekt studerar sömn, medievanor och psykisk hälsa bland barn och ungdomar, som i idag är ständigt tillgängliga till varandra på ett sätt som inte fanns för tio, femton år sedan. Fenomenet kallas "Fear of Missing Out" och är en relativt ny del i ungdomars vardag.

Vill du ladda externt innehåll från Youtube, Vimeo och HKRplay? Tryck ja och tillåt sedan cookies för marknadsföring. Ja

Ungdomar som skickar och tar emot meddelanden under nätterna är tröttare i skolan och har mer oregelbundna sömnvanor. De får svårare att följa med i undervisningen och andra fysiska aktiviteter. Parallellt med detta ökar förekomsten av övervikt hos barn och vuxna i hela världen.

Det finns i dag en stor kunskapslucka kring hur ungdomars livsstil påverkar deras dagliga liv i skolan och på fritiden, vad gäller både deras fysiska och mentala hälsa. Syftet och målet med forskningen är att förstå hur ungdomars sömn och livsstilsvanor förändras med tiden. Med långsiktig forskning kan vi se hur olika grupper av ungdomar förändras under deras uppväxt.

Ansvarig för projektet

Pernilla Garmy är universitetslektor i omvårdnad/vårdvetenskap vid Högskolan Kristianstad. Hon har sedan 2008 forskat kring barn och ungdomars sömn, medievanor och livsstil.

Mer information

Läs mer om projektet Sömn, medievanor och livsstil hos ungdomar

Läs mer om Pernilla Garmy

Så här gör du för att bidra till vår forskning

Grupp samtalar runt ett bord.

Ge en gåva

Så här gör du för att bidra till vår forskning.

Uppdaterad: 2018-03-27 av Sofia Johansson

Sidansvarig: Maria Haak

Dela

  • Länk, dela på e-post (öppnas i mail-program)
  • Länk, dela på LinkedIn (öppnas i nytt fönster)
  • Länk, dela på Facebook (öppnas i nytt fönster)
Dela

Högskolan Kristianstad är en del av COLOURS European University Alliance, ett samarbete med åtta andra europeiska universitet.

Colours logotyp.

Kontakt

Telefon: 044-2503000

E-post: info@hkr.se

Fler kontaktuppgifter

Hitta hit

Trygghet och säkerhet​​​​​​​​​​​
Vid nödsituation, ring 112
Högskolans väktare nås på 044-2503650

Genvägar

  • Canvas lärplattform
  • E-post, logga in
  • Studentportal
  • Jobba hos oss
  • För medarbetare
  • Visselblåsning
 
  • Om cookies
  • Tillgänglighet
© Högskolan Kristianstad 2025
  • LinkedIn (öppnas i nytt fönster)
  • Youtube (öppnas i nytt fönster)
  • Instagram (öppnas i nytt fönster)
  • Facebook (öppnas i nytt fönster)
Följ oss

Högskolan Kristianstad är en del av COLOURS European University Alliance, ett samarbete med åtta andra europeiska universitet.

Colours logotyp.

Kontakt

Telefon: 044-2503000

E-post: info@hkr.se

Fler kontaktuppgifter

Hitta hit

Trygghet och säkerhet​​​​​​​​​​​
Vid nödsituation, ring 112
Högskolans väktare nås på 044-2503650

Genvägar

  • Canvas lärplattform
  • E-post, logga in
  • Studentportal
  • Jobba hos oss
  • För medarbetare
  • Visselblåsning
  • Om cookies
  • Tillgänglighet
© Högskolan Kristianstad 2025