I riksdagshuset för barns rätt till ett hälsosamt liv
I fyra år har hon varit en ”peppare”. Det vill säga en av de som bidrar till Generation Peps vision att alla barn och ungdomar i Sverige ska ha möjlighet och viljan att leva ett aktivt och hälsosamt liv. I går var folkhälsopedagogen och doktoranden Gita Hedin i Stockholm för att berätta om sin forskning i riksdagshuset i samband med presentationen av Pep-rapporten för 2022.
Folkhälsopedagog Gita Hedin utanför riksdagshuset i Stockholm.
Vad gör du i riksdagshuset?
– Som ”peppare” för Generation Pep är jag inbjuden att ta del av årets upplaga av Pep-rapporten kring barn och ungas fysiska och psykiska hälsa. Pep-rapporten presenteras av Carolina Klüft, som är verksamhetschef för Generation Pep, berättar Gita Hedin och fortsätter.
– Jag ska även hålla ett kortare föredrag i ett mindre forum i anslutning till att rapporten släpps. Där presenterar jag min avhandling om ungdomars sömn och symptom på insomni, som ju är en viktig del i ungdomars hälsa.
”Många vill veta vad man kan göra för att få ungdomar att sova mer och förhoppningsvis bli mer fysiskt aktiva och mindre trötta under dagen.”
Hur gick presentationen?
– Mitt föredrag gick bra. Ungdomars sömn och sömnproblem är ett ämne som berör många och som väcker diskussion. Flera ville prata om sömn och hur sömnbrist kan påverka både den fysiska och psykiska hälsan. Många vill veta vad man kan göra för att få ungdomar att sova mer och förhoppningsvis bli mer fysiskt aktiva och mindre trötta under dagen, men även hur vuxna kan stötta ungdomarna i detta, förklarar Gita.
Vilka fler talade eller framförde sin forskning?
– Till största delen presenterade Carolina Klüft de resultat som kommit fram, men även Sissela Nutley, som är medicine doktor i neuropsykologi, presenterade sin forskning.
”Endast ett av fem barn och unga når upp till WHO:s rekommendationer kring fysisk aktivitet.”
Carolina Klüft, verksamhetschef på Generation Pep, presenterar 2022 års Pep-rapport.
Fick du några nya kontakter?
– Absolut, bästa sättet att skapa nya kontakter är ju att möta folk i olika sammanhang och olika forum. På så sätt finner man ofta kontakter som man kanske inte annars hade gjort, menar Gita och påpekar.
– Många från skolvärlden är intresserande av framtida samarbeten av olika slag, men även idrottsföreningar. Länge har man pratat om kost och fysisk aktivitet, men fler börjar även bli intresserade av, och förstå vikten av sömn. Det har varit mycket givande och lärorikt.
Vad säger Generation Peps verksamhetsledare Carolina Klüft, om årets rapport?
– Rapporten visar på en ”livsstilspandemi” – där vi under lång tid blivit alltmer inaktiva och äter för lite av det som kroppen behöver. Endast ett av fem barn och unga når upp till WHO:s rekommendationer kring fysisk aktivitet, och allra värst är det bland tonåringar, förklarar Gita och understryker.
– Alla barn och ungdomar ska vilja och ha möjlighet att leva aktivt, men så ser det tyvärr inte ut i Sverige. Sverige misslyckas med att följa Barnkonventionen om alla barns rätt till god hälsa. Eftersom otillräcklig sömn är ett ökande folkhälsoproblem bland ungdomar så är det viktigt att även detta ämne lyfts fram när man pratar om ungdomars hälsa och välbefinnande.
Text: Fabian Rimfors
Foto: Gita Hedin