Hälsopunkten
Till Hälsopunkten är du välkommen på en gratis hälsoprofil med efterföljande hälsosamtal. På Hälsopunkten praktiserar sjuksköterskestudenter som tar hand om dig under kvalificerad handledning. Studenterna går fjärde terminen på sjuksköterskeprogrammet.
Varför hälsoprofil?
Genom en hälsoprofil kan du som besökare få kunskap om din allmänhälsa och göra de förändringar som behövs för att leva ett friskare liv. Forskning visar att ohälsosamma levnadsvanor som tobak och alkoholbruk, ohälsosamma matvanor och stillasittande, påverkar sjuklighet i en rad sjukdomar och kan även leda till förtidig död.
En nyligen gjord studie visar att en enkel hälsoprofil efterföljt av ett samtal om levnadsvanor kan bidra till att förebygga en förtidig död genom att besökaren får kunskap om sina levnadsvanor och därmed möjlighet att påverka dem.
Vi erbjuder en kostnadsfri hälsoprofil och ett hälsosamtal till allmänheten. Besöken bygger på frivillighet från besökarnas sida och innebär ingen vård eller behandling. Studenter och handledare som möter dig på Hälsopunkten har tystnadsplikt.
Hälsoprofilen
- Kroppsmasseindex BMI, midja-höftkvot
- Hur din vikt är fördelad med procent kroppsfett, vatten och muskelmassa samt metabolisk ålder
- Blodtryck och puls
- Blodvärde (Hb) och Blodsocker (P-glukos)
- Lungfunktionstest (PEF)
- Cykelergometertest som mäter kondition (VO2max)
- Balanstest
- Handstyrka
- Fysisk aktivitet och stillasittande
- Matvanor
- Alkoholvanor och tobaksbruk
- Upplevd hälsa/välbefinnande
- Stressnivå
Utefter vad som framkommer i hälsoprofilen genomförs ett samtal om levnadsvanor med syfte att erbjuda dig som besökare en möjlighet att bli medveten om din hälsa och levnadsvanor för att kunna göra hälsosamma val.